Utrustning, CHECK!

Var på Intersport igår och hämtade löparkläder och skor. Asics har ju väldigt bra löparskor så vi siktade på ett par sånna, dock fanns det olika varianter. Det är verkligen så svårt att bestämma sig, i alla fall när det kommer till löparskor. Ska man ta det som är bäst att springa i, de som håller längst eller de som är snyggast? Jag fick i alla fall med mig ett par Asics Gel-ds trainer som är väldigt lätta att springa i och dessutom ursnygga!! :)

Tjena!

Efter att jag lämnat in mina springkläder för tryck på Sunny side up gick jag förbi Piccolino för att hälsa på killarna som hjälper till med min insamling. De lovade att komma och heja, men bara om jag kom i mål innan någon viktig fotbollsmatch började. Får väl sikta på det då. Haha!

I morgon blir det träning på Slottskogsvallen igen. Phu!

Jag, Mikael och Malin!

Här är en bild till!!! Tillsammans med Malin och min sponsor Mikael på Optimore.

UTMATTAD

Sprang med ett härligt gäng i slottskogsvallen idag. Malin Ewerlöf, svensk rekordhållare på 800 m och vinnare av förra årets Lidingölopp, var med som coach! Så min lilla mamma fick lite time out efter sin coaching haha.



Vi körde väldigt hårt, i alla fall för min del. Det jobbigaste var nog intervallerna, där vi sprang 2 x (4 x 600 m ), oj vad det sved, fick dessutom håll näst sista intervallen. Men mitt mål var givetvis att ta mig igenom intervallerna och göra mitt bästa, vilket jag gjorde, så det känns rätt så bra ändå. Var lite smått förkyld och har haft huvudvärk hela dagen också så tänkte skippa träningen, för att det inte skulle bli värre. Men sedan kom jag på att en lätt förkylning skadar ändå inte, så bytte spårvagn och åkte mot slottskogsvallen. Kul att vara på banorna igen, var ju ett tag sedan och måste säga att jag saknar det :( menmen så är det. Nu kommer jag förmodligen träna ett par pass till med gänget innan det är dags för göteborgsvarvet! och sprang även i lördags, det var på morgonen och jag är ju så morgonpigg så jag fick bli släpad hem, nästan.

Förresten, de tog en massa bilder så det kommer nog upp snart. Det var allt. hej hopp göteborgslopp! :)

Brorsan har kass kondis!

Sprang med min storebror idag, tog tiden och stannade precis efter en timme. Min bror stannade dock efter ca. 40 minuter, svag som han är :) annars gick allt prima. Inga bilder blev det p.g.a. att ingen av oss orkade ha en kamera i fickan. Konditionen blir bara bättre och bättre, men ska börja springa lite längre sträckor.

Återigen tusen tack till alla sponsorer!

Jag fick en hälsning till!

Bina är ett exempel på folk som gör skillnad på riktigt. Det är inte svårt att lista ut hur världen skulle se ut om alla hade hennes engagemang. Här har vi en tjej som "walk the talk", eller snarare springer snacket!

/Elaine Bergqvist
Författare och Retorikkonsult

Tavlan såld för 3500 kronor!!!

I går hade Viktor Byhr vernissage för sin utställning "Konst som kommentar" på företaget TILLT. Eftersom jag just då befann mej i Moskva kunde jag tyvärr inte vara med. Men jag fick ett väldigt glatt besked. Tavlan som han skänkt till förmån för min insamling blev såld för 3500 kronor!



Kolla in Viktors blogg också.

HEJA TILLT!

När jag klickade på länken till TILLT:s hemsida fick jag se att de lagt upp mig som en nyhet.

Piccolino stöttar också min insamling.

Så sväng förbi på vägen upp mot Kungshöjd och drick gott kaffe och skänk en slant hos de mysiga killarna på Bar Piccolino!

Det bloggas om mig på nätet!

Vad kul! Läs inlägget på www.christerhedberg.se

Uppmuntrande ord från Sveriges arbetsmarknadsminister!

Jag vill bara säga att jag är otroligt imponerad av att Du dragit igång ett så bra insamlingsprojekt. Fler borde göra som Du och aktivera sig för en god sak. Jag hoppas att det går bra – både med insamlingen och med själva springet!

Bästa hälsningar

Sven Otto Littorin
arbetsmarknadsminister

Tack för de fina orden!

Det finns bara en sak som kan förändra den här världen till det bättre och det är människor som Bina. Människor som inte inte bara handlar utifrån sitt hjärta, utan oxå får andra att göra det!

/Bob Hansson, författare och poet